私のお気に入りリラックスタイム　ベスト3
3 tips to feel relaxed

客室乗務員のお仕事は人を癒すのが仕事と言われたことがあります。そしてそれを聞いたときに、良い意味で自分をいたわる時間の大切さを実感してしまいました。それはまずは自分達が健康で元気でなければ仕事にならないとしみじみ思ったからなのですが。

というわけで今回は私のお気に入りリラックスタイムベスト3をご紹介します。

1.【東京探検WITHセレブ会】
仕事柄、外地で過ごすことの多い私たち。とっても楽しいステイではありますが、やっぱり慣れ親しんだ日本が一番。地元横浜はもちろん、そしていまだにど-しても憧れの東京が好きです。特に仲良しのお友達と集まって（自称セレブ会）話題のお店にお洒落をして出かけてはおいしいものを食べたり、おしゃべりするのが何よりも楽しい時間です。

2.【旅行】
お休みと貯金があればできるかぎり旅行に行きたい！くらい旅行が好きです。この半年の間には、NY、ベトナム、石垣島、ドイツを旅行しました。特にこの夏のドイツで初めて山のぼりに挑戦しました。アルプス山脈の雄大な景色と、自然に囲まれていると本当に心からリラックスできます。頂上に到着したときの達成感はとっても爽快！この体験を期に、日本でも丹沢の山や尾瀬の山に挑戦しています。

3.【アロマテラピ－】
ステイ先のオ－ストラリアでは自然派コスメが沢山あります。さまざまな天然オイルの香りにひかれ、ステイの度にひとつ、またひとつと買い集めているうちにどんどん詳しくなって去年アロマテラピ－検定を取得しました。特にお風呂に柑橘系のオイルをいれるのがお勧めです。ぱっと明るい気持ちになりますよ！

いかがですか。遊んでばかりと思われないようにあえて書きますが、仕事も真面目にしてますよ！！そして実はサ－ビスする側の私たちがお客様から元気をもらうことだって沢山ある、この仕事が大好きです。どうか皆様と機内でお会いできる日を楽しみにしております。

3 tips to feel relaxed
I was advised that making passengers feel warm and relaxed is an important job of a cabin attendant. When I heard that advice, I felt the need of taking time to relax and refresh. If I am not healthy and happy, I will not be able to offer service that way.
Here in this October issue of JALways' Crew Magazine, I would like to show you my 3 relaxation tips.

1. 【Hanging out in Tokyo with female friends】
Working on international flights as a cabin attendant means spending a lot of time outside Japan. I enjoy staying in many different countries, but nothing beats hanging out familiar places in Japan such as Yokohama, my hometown, or Tokyo. In particular, I like Tokyo because the city is fashionable. On my day-off, I wear favorite clothes, go to hot new restaurants in Tokyo with girl friends, and enjoy having nice chat with them.


2. 【Traveling】
I love travel. How I wish I could spend all my holidays and money on traveling! This year, I have already visited New York City, Vietnam, Germany and the Island of Ishigaki. The highlight of these trips was climbing a mountain in Germany this summer. During the climb, I had a superb view of the Alps, and felt really refreshed and revitalized surrounded by nature. Reaching the top of the mountain brought me a great sense of accomplishment. To get such feeling again, I challenged the mountains of Tanzawa and Oze after I came back to Japan.

3. 【Aromatherapy】
Many natural skin care products are made in Australia. I became interested in various fragrances of essential aromatic oils, and purchased aromatic oil products one by one every time I flew to Australia. I also studied the effectiveness and features of the oils, and last year I passed a test administered by Aroma Environment Association of Japan. My recommendation is to add aromatherapy bath oils of citrus fruits to bath water. This is especially refreshing!

I hope you will find my article interesting. In closing, in order not to give you wrong impressions about me, maybe I should add shortly how I work at my workplace. I like meeting passengers during flights, because each meeting gives me great pleasure and enables me to keep up my spirits. I always try my best to provide the best service possible to our passengers, and I really enjoy working as a cabin attendant of JALways. I am looking forward to seeing you soon in our flights.